Wybierz przepis na domowy peeling
Dziś przygotowałam przepisy na domowy peeling, szybki i prosty w wykonaniu, którego wszystkie składniki masz już prawdopodobnie w domu!
Warto poświęcić przynajmniej jeden wieczór w tygodniu na wykonanie peelingu całego ciała, dlaczego?
Peeling pomaga nam pozbyć się martwego naskórka, a w rezultacie:
- Nasza skóra staje się gładsza i ma świeży, młody wygląd
- Łatwiej przyswaja składniki odżywcze z nakładanych na nią balsamów
- Zmniejszamy szansę na wystąpienie wyprysków
Wykonanie peelingu jest bardzo proste. Ja mój przygotowuję bezpośrednio przed kąpielą, w ilości której potrzebuję do jednorazowego użycia.
Peeling cukrowo – kawowy z nutą kokosową
Do przygotowania tego peelingu wykorzystuję
Fusy po kawie ( z ekspresu lub parzonej)
Brązowy cukier (myślę, że biały również się sprawdzi)
Olej kokosowy ( nie jest to jedyna opcja, śmiało możecie wykorzystać np. oliwę z oliwek)
Wiórki kokosowe (opcjonalnie)
Kawę, cukier oraz olej kokosowy dodaję w proporcjach 1:1:1
Do wykonania peelingu całego ciała wystarczają mi po 2 łyżeczki oleju, kawy i cukru.
Jeżeli mam ochotę, dodaję ok. 1 łyżeczki wiórków kokosowych.
Olej kokosowy lekko podgrzewam w kąpieli wodnej, aby go rozpuścić. Następnie mieszam go z pozostałymi produktami i peeling gotowy:)
Dlaczego kawa? Fusy po kawie to doskonały środek peelingujący, który pomaga pozbyć się martwego naskórka, ale to nie wszystkie jej zalety. Dzięki zawartości flawonoidów o działaniu antyoksydacyjnym kawa pomaga zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry. Peeling kawowy może również być pomocny przy redukcji cellulitu. Kofeina zawarta w kawie, w połączeniu z masażem przy wykonywaniu peelingu, pomoże pobudzić mikrokrążenie w skórze, dzięki czemu stanie się ona bardziej jędrna.
Cukier – jeden z najpopularniejszych, naturalnych środków peelingujących, który każda z nas znajdzie w swojej kuchni (uwaga: cukier świetnie sprawdzi się w peelingach do ciała, ale będzie zbyt agresywny do delikatnej skóry twarzy.)
Olej kokosowy – olej o silnych właściwościach natłuszczających, pomoże w nawilżeniu peelingowanej skóry i zapobiegnie nadmiernej utracie wody z naskórka. Posiada również właściwości antybakteryjne.
Do peelingu możesz dodać wiórki kokosowe, które wzmogą jego działanie peelingujące oraz dodadzą mu jeszcze bardziej kokosowego zapachu;)
Peeling kawowo – migdałowy
Jeżeli masz wrażliwą skórę możesz przygotować delikatniejszy peeling bazujący na samej kawie:
3 łyżeczki kawy (odciśniętej z ekspresu lub fusy po kawie parzonej)
2 łyżeczki oleju ze słodkich migdałów lub oliwy z oliwek
Olej ze słodkich migdałów – dzięki wysokiej zawartości kwasu oleinowego doskonale nawilża. Szybko się wchłania. Obecność dużej ilości witaminy E, będącej silnym antyoksydantem, pomaga w zachowanie gładkiej, młodej skóry.
Oliwa z oliwek ma podobny skład do oleju ze słodkich migdałów, dlatego często może być stosowana jako jego zamiennik w recepturach kosmetycznych.
Po wykonaniu peelingu warto nałożyć balsam lub masło do ciała. Skóra oczyszczona z nagromadzonego martwego naskórka łatwiej wchłania składniki odżywcze, co pomoże skorzystać z dobrodziejstw używanego balsamu w pełni.
W poprzednim wpisie zamieściłam przepis na domowe masło do ciała: serdecznie polecam:)
A może skusi was peeling ze skórką pomarańczy?
Stosujecie domowe peelingi? Który jest waszym ulubionym?
Też robię peelingi z kawy. Są świetne dla mojej skóry.
ten kawowo cukrowy mnie zainteresował. muszę wypróbować na swój cellulit 😀
Peelingi do ciała to występują u mnie głównie w wersji domowej i zawsze na bazie kawy. Uwielbiam je za działanie i zapach. Używam najczęściej cynamonu, ale spróbuję kokosa. No i dałaś mi inspirację, że olejek jojoba mogę wykorzystać do takiego peelingu, dzięki!
Warto eksperymentować i wykorzystywać nasze ulubione olejki:)
Świetne przepisy idealne do wykorzystania w domowym SPA! 🙂