Pedicure w domu krok po kroku

Lato zbliża się wielkimi krokami, a temperatury już teraz zachęcają do chodzenia w klapkach. Jest to świetny moment, aby zadbać o stopy. Napiszę dziś, jak robię w domu pedicure i przygotowuję małe, naturalne spa;)

Pedicure krok po kroku

1. Chwila relaksu

Napełnij miskę wodą. Może być chłodna albo cieplejsza, w zależności od twoich upodobań. Wsyp do niej 3-4 łyżki soli. Ja używam ostatnio soli morskiej, ale świetnym wyborem jest również gorzka sól Epsom. Dolej kilka kropli olejków eterycznych. Ja wybrałam olejek z drzewa herbacianego i werbeny (uwielbiam jej zapach!). Świetnie sprawdzi się też olejek miętowy. Możesz dodać trochę soku z cytryny, która ma właściwości rozjaśniające, ale wykonuj wtedy zabieg wieczorem. Po użyciu soku z cytrusów na skórę nie powinno się wychodzić na słońce, gdyż działają one fotouczulująco i może skończyć się to poparzeniem lub powstaniem przebarwień.

Sól oczyszcza skórę z toksyn, zmiękcza ją i wygładza. Olejki eteryczne, w szczególności olejek z drzewa herbacianego oraz miętowy, wykazują działanie antybakteryjne i antygrzybicze. Ich aromat pomaga także odprężyć się i poczuć się jak w SPA:). Takie moczenie stóp może być więc formą aromaterapii. Jest to też świetny sposób na relaks dla przemęczonych i opuchniętych stóp.

Mocz stopy w misce z wodą przez ok. 20 minut. Możesz w tym czasie włączyć ulubioną muzykę lub poczytać książkę.

2. Trochę złuszczania

Następnie zajmij się peelingiem stóp. Ja najbardziej lubię wykorzystywać do stóp peelingi solne. Taki peeling jest bardzo łatwy w przygotowaniu, poniżej znajdziesz przepis. Nabierz trochę produktu i masuj delikatnie całą stopę. Gdy skończysz, opłucz obie nogi i osusz ręcznikiem.

Peeling solny do stóp

Składniki:

65 g soli drobnoziarnistej (możesz wybrać sól morską, Epsom czy himalajską). Ważne, aby była drobnoziarnista, gdyż gruba sól może być zbyt agresywna dla skóry. Jeśli masz w domu tylko sól gruboziarnistą, możesz zmielić ją w młynku.

25 g oleju (możesz użyć np. oleju kokosowego, ze słodkich migdałów lub innego ulubionego oleju)

Kilka kropel olejku eterycznego (do stóp szczególnie polecane są olejek miętowy i olejek z drzewa herbacianego, ale możesz użyć też innego olejku, który lubisz)

Przygotowanie:

Wymieszaj wszystko i przełóż do szklanego pojemniczka. Peeling solny może postać dłużej, więc będziesz mogła skorzystać z niego kilkakrotnie. Uważaj tylko, aby do pojemniczka nie dostała się woda.

3. Nożyczki w ruch

Teraz gdy paznokcie i skóra stóp są miękkie po kąpieli, nadeszła dobra pora, aby przyciąć i przypiłować paznokcie. Pamiętaj, aby używać pilniczka delikatnie i starać się piłować w jedną stronę, pomoże ci to uniknąć rozdwajania się paznokci.

4. Czas na nawilżenie!

Gładka skóra to skóra nawilżona. Posmaruj stopy kremem lub balsamem do stóp. Ja używam teraz kremu z Organic Shop z organiczną miętą i piołunem. Możesz użyć też do tego celu samodzielnie przygotowanego masła do ciała, na przykład z tego przepisu. Pamiętaj, aby wmasować też krem/balsam w paznokcie i otaczające je skórki. Ich odpowiednie nawilżenie jest bardzo ważne.

Skład INCI kremu Organic Shop: Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Glyceryl Stearate, Cetearyl Alcohol, Hydrogenated Starch Hydrolysate, Coco-Caprylate/Caprate, Butyrospermum Parkii Butter (masło shea),  Olea Europaea Fruit Oil (oliwa z oliwek), Cera Alba (wosk pszczeli), Stearic Acid, Artemisia Absinthium Herb Oil (olej z piołunu), Tocopherol, Mentha Piperita Oil (olejek miętowy), Nardostachys Jatamansi Oil (olejek nardowy), Sodium Stearoyl Glutamate, Xanthan Gum, Parfum, Benzyl Alcohol, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Dyhydroacetic Acid, Citric Acid, Limonene

5. Wybierz kolor!

Możesz na tym zakończyć swój pedicure lub też gdy krem się wchłonie, pomalować paznokcie na ulubiony kolor.

Jeśli spodobał Ci się ten wpis, będę wdzięczna za komentarz:)